Workshop: Stress & Entspannung
4stündiges Seminar in Stuttgart mit Anika Küster, (www.entspannungs-werkstatt.de)
Sie lernen verschiedene Stressbewältigungs-Strategien kennen, die Sie in Ihrem Alltag einsetzen können.
Termin: Samstag, 29. Oktober 2011
Uhrzeit: 11-15 Uhr (inkl. Pause)
Gebühr: 59 € (inkl. Getränke und kleinem Snack)
Was ist eigentlich Stress, wie entsteht er und wie wirkt er sich auf Körper und Seele aus?
Kennen Sie Ihre individuellen Stressoren und ihre persönliche
Stressreaktion? Antworten auf diese und weitere Fragen
erhalten Sie in diesem vierstündigen Seminar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, denn verschiedene Übungen werden im Liegen durchgeführt, ein großes Handtuch und (wenn Sie schnell frieren) eine leichte Decke und dicke Socken.
Für Ihre Anmeldung und Fragen wenden Sie sich an:
Entspannungs-Werkstatt
Anika Küster
Stuttgart-Obertürkheim
Telefon 0711-91268551
Handy 0173-9716306